减肥过快对内脏有什么影响？

您好，减肥过快一般都是节食减得吧会反弹很快的，减肥是一个循序渐进的过程，太快必然会对身体造成损害。而身体受损也不会立马就有体症出现，等出现体症已经是很严重了，日常生活中要注意营养合理，食物尽量做到移样化，补充新鲜水果蔬菜，以有利于机体代谢功能的修复。少吃加工食品，减少巧克力、甜食和冰激凌的摄入减少碳水化合物中的糖分摄入；注意休息，避免劳累过度；增强体育锻炼提高免疫力