三七粉怎么吃能去斑

吃法是每天睡前用一小勺三七粉，大约2-5克左倒入一杯牛奶中，搅拌均匀一起全部喝下，除了和牛奶一起之外，将同样的少量三七粉加入温开水中，加入适量蜂密兑着喝，效果也是一样。不要误以为三七粉祛斑的吃法时吃得多效果就更好，吃多了还会有副作用，最好是少量多次。