可以的。穴位一:中脘穴腹部正**肚脐以上大约4寸处。 穴位二:水分穴腹部正**肚脐以上大约1寸处。(按摩水分穴有助于排除体内多余的水分,避免水肿,并且可以帮助肠胃蠕动、锻炼腹肌,避免小腹突出) 穴位三:气海穴腹部正**肚脐以下大约1.5寸处。 穴位四:关元穴腹部正**肚脐下大约3寸处。 (按摩气海、关元穴能有效地抑制食欲,有利于腹部脂肪均匀分布;而按摩天枢穴则可以帮助消化、排气、促进肠胃蠕动、废物排泄,当然更有利于消除小腹赘肉。)