在一周之内瘦双下巴可以在脸上涂抹一些瘦脸霜,或者进行一些锻炼来减肥,进而来瘦双下巴,比如说多做一些跑步,慢跑等着有氧运动,来加快体内的新陈代谢,燃烧体内的脂肪,让体重减下来,最后出现瘦双下巴的结果,但是这个时候不要节食,否则会影响身体的发育。