喝水**减肥法_**减肥法,对身体好吗?

你好，根据你所描述的情况来说，减肥法是指依据某种的科学方法（多指最佳科学节食），达到健康地减少体重的目的。有效的方法，大致分为两类：一、科学饮食减肥法，通过科学控制日常饮食达到减肥目的；二、生理期减肥法，依据身体的机能状况并配合饮食，以达到减重的目的。以上是针对这个问题的相关建议，希望对您有帮助，祝您健康！