额头长小疙瘩刺痛,左眼肿痛,头疼

根据你的描述，主要考虑是受凉或者是颈椎病引起的疼痛。应该是由于熬夜和长期用眼造成的，建议你平时多注意休息，避免剧烈运动，过度劳累，多按摩一下颈椎部头部，饮食清淡一点。另外建议及早去医院眼科就诊，查视力，裂隙灯检查，眼底检查，测眼压/视野等明确诊断及时治疗。