花椒减肥偏方效果好吗

没有什么效果，什么所谓21天、豆腐、苹果餐等的减肥方式，都是不真实的，切忌相信此类跟风式减肥。总之要记住，凡是和减肥有关的节食都是不健康的，因为它们是具有抑制和改变生理官能的东西，都是违反自然规律的。要控制饮食，少食多餐，都运动，长期坚持，一定会有效果的。