车厘子吃的牙齿都蓝的

您好，根据您的描述，首先最近这段时间少吃点车厘子，吃完就用温水嗽口，还没有变回原样，就进行洁牙。洁牙是一种非常成熟的口腔护理操作，风险小，费用低，但是牙齿毕竟影响美观，需要慎重，建议能去正规的口腔医院进行洁牙治疗，祝您牙齿早日恢复正常，谢谢。