减肥能吃车厘子吗

减肥期间建议最好不要吃车厘子，车厘子本身属于一种温热性质的食物，含有大量的糖分、纤维素和维生素。减肥期间吃了车厘子很有可能会导致口舌生疮、咽喉肿痛等现象，而且大量的糖分会在体内堆积转变成脂肪，容易形成肥胖现象。而纤维素会在肠道内堆积，非常容易形成腹胀，会减慢代谢的速度，从而可能出现更加明显的肥胖现象。