超声波洗牙,是采用超声洗牙机发出的超声波震动,使牙石松动、碎裂去除牙石。超声洗牙对于牙石的去除比较有效。喷沙洗牙机是用高压气流把一种盐喷到牙齿表面,去除牙齿表面和缝隙的污物,使牙齿更洁白。根据您的情况来看,由于吸烟喝酒,牙齿上的脏东西更适合喷砂洗牙机,去除表面污渍。