脸上长**都是内分泌失调的一种表现,最好的方法就是在生活中做一下调理,可以适当的吃一些消炎药以及涂抹一些外用的药物,饮食上以清淡为主,禁忌辛辣刺激性的食物,少吃油腻高脂肪的食物,吃一些维生素高的,蛋白质高的食物,可以多喝水促进身体的新陈代谢,一定要注意休息,保持充足的睡眠。