眼部怎么按摩去皱纹

1．外眦皱纹按摩法(1)以双手拇指指端罗纹面分别置于两侧瞳子髎处，按下时吸气，呼气时还原。以有酸胀感为佳，重复5～7次。(2)以双手中指指端罗纹面揉两瞳子髎，按顺、逆时针方向各8次。(3)以双手中指指端有节奏地敲两瞳子髎，重复16次。此法有驱风、明目之功，对消除眼外眦皱纹有显效。2．眼睑皱纹按摩法(1)以双手中指指端罗纹面分置于双承泣处，按下时吸气，呼气时还原。重复5～7次。(2)以双手中指指端有节奏地敲双承泣，重复16次。(3)以双手中指指端罗纹面揉双承泣，按顺、逆时针方向各8次。3．眼周皱纹按摩法(1)按眼眶：以双手中指指端罗纹面分置于两眼眶的鼻侧。按下时吸气，呼气时还原；移动手指沿眼眶转圈至原处为1遍。重复3遍。(2)屈曲四指成拳，用拇指盖住拳眼。分别以两拇指指背关节部沿眼眶按一圈为1遍。重复5～7遍。(3)双手示指屈成弓形。分别以第二指节桡侧面紧贴上眼眶，自内向外，先上后下，再先下后上抹推眼眶。此法可消除眼周皱纹，解除眼部疲劳，健眉秀目，提高视力。4．内眦皱纹按摩法(1)以一手拇指和示指分置于双睛明，向下按时吸气，呼气时还原；向上挤时吸气，呼气时还原。一按一挤，重复5～7次。(2)双手中指指端有节奏地敲双睛明，重复16次。(3)以双手中指指端罗纹面揉双晴明，按顺、逆时针方向各8次。此法可疏风清热，通络明目，对消除内眦的皱纹尤有奇效。