热敷眼睛到底好不好

每天用热敷一下眼睛，尤其是睡觉前敷一下眼睛，其实对眼睛有特别好的作用，这种方法可以缓解眼睛肿胀，眼睛疲劳，黑眼圈等情况，是非常有效的一种方法，最重要的是这种方法不仅不会对你的身体造成伤害，而且还可以让你的睡眠更加的有质量。