祛斑的方法有很多,其中食疗法是最常见的方法,每天可以喝一杯西红柿汁或经常吃西红柿,对防治雀斑有较好的作用,本身西红柿中含丰富的维生素c,而且维生素c可抑制皮肤内酪氨酸酶的活性,有效减少黑色素的形成,从而使皮肤白嫩,黑斑消退。