拔牙第4天了在饮食方面还应该以软弱的食物为主,不要吃过于生硬的食物,忌口不利于咀嚼的食品,主食还应该以粥类或者是稀饭为主,正常情况下拔牙第4天肿胀疼痛的问题基本上逐渐的消散在一周左右的时间,饮食方面就可以恢复正常。拔牙之后短时间内需要忌口油腻辛辣刺激性的食物,避免感染的问题出现。