你好,根据你所描述的症状,考虑是急性咽喉炎等引起来的不适,或者是伴有口腔牙龈炎,牙周炎引起来的出血。建议到正规医院的**检查,这段时间注意休息,不要熬夜,保持口腔的清洁卫生,少吃辛辣刺激性的食物,多吃新鲜的瓜果蔬菜等。吃完东西后及时刷牙漱口并到**洁牙。洁牙可以消除牙结石和牙菌斑,防止牙龈炎引起来的出血。祝你生活健康。