太阳穴很紧怎么办

太阳穴紧绷考虑是由于脑血管痉挛引起的典型表现，和熬夜，劳累，精神紧张都是有一定的关系。这种情况需要积极的注意休息，保证足够的睡眠。建议您要放轻松，平时多做运动，锻炼锻炼身体，保持心情舒畅，多吃水果和蔬菜，补充维生素。建议您到当地的三甲医院心理科系统的检查，根据医生的指导用药。