**多久可以**

你好，建议**后一个月之后可以**，过早的**不利于伤口恢复。但是要注意把握好次数，另外要注意力度，可以多做一些按摩，有助于您的胸部更好的恢复，注意饮食保持清淡，不要吃油腻辛辣的食物。平时也可以吃一些木瓜，牛奶，黄豆、花生、杏仁、桃仁、芝麻及粟米等种籽和坚果类，是有效的健胸食品。