女人湿气重吃什么药效果好

女性的湿气很重，主要是由于外部潮湿的邪恶，如潮湿的气候，在雨中涉水，潮湿的住所。此外，饮食不当，如生冷饮食、油腻饮食、饥饱失调饮食等，会损害脾胃，脾伤则导致津液运输和转化的失职，故湿来自内生，聚而苦之。临床表现为面色萎黄、精神萎靡、四肢沉重、腹部不适、食欲不振、大便油腻、消瘦或腹泻、苔薄腻、舌质轻肥、脉细数。治疗原则：健脾祛湿。以香砂六君子汤为方剂，以沈凌白术散为中成药。除药物治疗外，水分严重的人通常还可以服用薏米、山药、红豆、茯苓等粥，以健脾燥湿。