如果牙齿实太黑或太黄,可以选择去医院做个洗牙套餐,不过要去正规的口腔医院哦,唯一不足的就是费用有点高,而且对牙齿有一定的损伤,不建议经常去医院洗牙。或是在牙刷的牙膏撒一点点盐,记得不要太多哦,也不要长期使用,偶尔用这种方法做一下,会让牙齿变得更白。