牙齿美白的方法有很多的,一般牙齿美白的方式有以下几种:一、瓷贴面不建议一般是在用于重度氟斑牙等情况。二、烤瓷牙磨去自身的牙齿,再套上烤瓷冠,具体的还是根据您的牙齿的情况。三、冷光美白能够再短时间内让你的牙齿提高4--15个vita,一般操作时间在半小时左右,相比其他的美白效果要提高30%。对于轻中度的氟斑牙,四环素牙效果也是很好的。具体的美白的效果还是有个体的差异。(推荐)