什么泡水减肥_什么泡水减肥最快

你好，可以用苦瓜片，苦瓜片中含有一种瘦身的特效成分，那就是高能清脂素，这种物质能够快速分解体内多余的脂肪；还可以泡泡茉莉花茶、乌龙茶，坚持下长，过段时间后就能见到瘦身的效果了。此外，可以用荷叶、冬瓜皮和山楂泡水喝，这三味药材配合起来能够利水消肿，祛除多余脂肪。减肥期间，注意保持良好的饮食习惯和适当的运动，不能吃太过油腻的食物也不能吃油炸食品，多吃新鲜的水果和蔬菜，还有粗粮，保持营养均衡。