一天一个柚子减肥

你好，很开心回答你的问题，根据你的描述，每天不吃饭只吃一个柚子一般来说是可以减肥的，因为柚子含有丰富果酸等，可以有效刺激胃肠黏膜，影响营养物质的吸收，从而抑制亢性食欲。但是如果长期这样会严重影响人体的健康状况，导致人体所必需的元素和能量缺乏。可以尝试此类减肥法，但是不推荐长期采用。希望对你有所帮助。