只吃柚子确实可以减肥,但是对于身体是十分不好的,只吃柚子,只能补充一些矿物质,维生素维有足够的能量和蛋白质,往往容易发生一些低血糖和营养不良的现象,甚至有可能会出现水肿,所以不可以只吃柚子来进行减肥。柚子的确有一定的减肥功效,对于肥胖的人来说,这种甜美多汁的水果可以燃烧体内脂肪,起到很好的瘦身成效,可以在选用水果的时候首选柚子。