腰腹**多久可以运动

您好，一般来说做完腰腹**以后一周左右就可以开始进行一些轻微的运动了。这样能加速血液流动，促进**后血管和神经的功能，有利于腹部的恢复，但要注意不可以过于激烈，要量力而为，特别是腹部的运动。而在一个月以后，就可以逐渐恢复正常运动，包括跑步等。