您好,根据您的情况描述,建议切记不可以服用**,减肥是一个循序渐进的过程,切不可为了追求速度而盲目口服**物。16岁正是长身体的时候,一定记住不要过度减肥,否则容易损伤身体,对生长发育造成影响。减肥最好的方法就是合理运动和合理膳食,保证足够运动和合理营养才能减肥。