陈皮泡水可以减肥吗

陈皮减肥的效果不明显。晒干的陈皮，具有理气、化痰的功效，用于治疗脘腹胀满，帮助消化，同时也有**的作用。长期服用陈皮水，对消化不良、肥胖的人群是有一定的帮助。但效果不太明显。最好的减肥办法就是适当饮食加运动，通过脂肪燃烧来达到减肥目的。总之，不建议通过陈皮泡水的方法来减肥。