生姜陈皮葱白减肥原理

材料：生姜，陈皮和葱白。1.将生姜切成小块。2.将生姜、干橘皮和葱白放入煮锅，加水大火煮开。3.转小火，盖上锅盖继续炖，大约炖20-30分钟就可以了，将汁水倒到小碗里即可饮用。生姜加陈皮可以止咳化痰，亦有预防感冒，健胃消食的保健功能，是减肥食疗的不二之选。