如何调理身体减肥？

根据你的描述，您的情况面部痤疮您睡眠不好是有关系的，是虚胖体质，建议您最好是去当地中医院辨证中草药调理治疗，帮助改善症状。平时应注意睡眠，不要熬夜。可以去药店买珍珠暗疮片，美瑞尼胶囊，维ａ酸软膏，珍珠粉等因素进行治疗，维生素c片，脑心舒口服液，按药店里的药师指导用药。