薏米怎样吃祛斑_薏米去斑怎么回事

薏米有一定的祛斑效果，常食可以保持人体皮肤光泽细腻，消除**、斑雀、老年斑、妊娠斑、蝴蝶斑，对脱屑、痤疮、皲裂、皮肤粗糙等都有良好疗效。薏米本身所具有的润泽肌肤美白补湿行气活血调经止痛等功效十分卓著应用于皮肤上又具有自然美白效果能提高肌肤新陈代谢与保湿的功能可以有效阴止肌肤干燥又可使身体轻捷，还可减少患癌的几率。可以做成薏米百合粥、绿豆薏米粥、米莲子百合粥来祛斑,效果还是不错的,受到爱美人士的一致好评。