红豆薏米水怎么煮祛湿

红豆薏米水祛湿首先应该把红豆和薏米清洗干净，浸泡24个小时左右，放到干净的锅当中，倒入三倍到四倍水量，大火煮至水沸开关火焖一个小时，在开火之后煮至水开就可以关火，晾凉之后可以适当喝一些。红豆跟薏米可以做成粥，都可以起到良好祛湿作用。必要时可以听从医生指导，选择合适药物来祛除体内湿气。