减肥胶囊哪种好_减肥胶囊什么牌子好

你好，不建议使用减肥产品的，减肥产品可能会有轻度的腹泻以及厌食的情况出现，停止后可能会出现反弹现象，建议通过运动减肥是比较科学的方法。想减除腹部的脂肪，建议可以多做仰卧起坐，以及转动呼啦圈和跳绳，建议平时少吃主食，多吃新鲜的蔬菜与水果，如黄瓜，苹果等，建议平时还要多做一些有氧运动，快步走，慢跑等。