不建议使用它。科学健康地减肥对你的健康有好处。你应该坚持改变原有的不良饮食习惯,逐步建立正确的饮食方式。此外,如果你想保持减肥效果,良好的饮食习惯和坚持不懈的体育锻炼一刻也不能放松。选择正确的减肥方式将有助于取得良好的效果。选择正确的减肥方法可以帮助你长时间保持减肥。