天天跳绳会瘦吗_天天跳绳会瘦下来吗

天天跳绳会瘦，但是天天跳绳可能会觉得非常的枯燥和乏味，还可以通过做俯卧撑或者是仰卧起坐都能达到减肥的效果，同时减少主食的摄入量，多吃一些新鲜的绿叶蔬菜，比如多吃一些冬瓜或者是喝一些蜂蜜水，不但有利于减肥，还有排毒养颜的功效。