如果想通过食疗**效果其实是非常不明显的，如果想通过食疗**，一定要在自己产生饥饿感的时候吃这些食物，可以很好的消化其中的蛋白质，但是如果真的想**，最好去做手术**，手术**的自体脂肪**是非常安全的，而且效果也非常的好。
