大姨妈来了吃什么减肥

你好，大姨妈一般正常人只持续5-7天，且一个月一次，想要在短短这几天里通过吃什么东西达到减肥效果的想法是不成熟的。减肥属于长期坚持的事情，来月经期间一些女性的疼痛感比较强，机体免疫力也会比平时低下，一些**还是建议您不要食用，尤其是在此期间。