贴肚脐瘦肚子是真的吗

减肥健身都是有氧与无氧的结合，需要时间的坚持，不是说练哪里就能减哪里的，那些吹嘘什么什么能很快减下来的，都是靠不住的，即使瘦下来，也容易反弹，唯有锻炼才是最可靠的。所以我觉得贴肚脐瘦肚子可能会短暂瘦下来，但是容易反弹，坚持锻炼才是最好的选择。