艾灸肚脐贴去湿气一般是真的,艾灸肚脐贴通常能够起到散寒除湿的作用,并且还有温经通络的功效,也可以起到活血化瘀的作用,从而可以促进脾的湿气排出,而且还有助于调理脾胃,但是在使用艾灸肚脐贴的时候,也需要听从医生的指导。平时还要适度的进行运动锻炼,并且还要注意身体保暖,避免受凉受寒。