大麦茶怎么喝才减肥？

把大麦炒制成焦黄，食用前，只需求用热水冲泡2～3分钟就可浸出浓烈的喷鼻茶。大麦茶是将大麦炒制后再经由沸煮而得，用焙炒过的大麦制成的大麦茶(在普通的超市都可以买到)含有人体所需的多种微量元素、必需氨基酸、多种矿物质及不饱和脂肪酸和炊事纤维，但并不含茶碱、**等成分，糖的含量也极低。所以大麦茶减肥还是很有效果的。这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！