如果牙齿有黑色污渍,应该洗,至于多长时间洗一次,可以根据个人情况确定,建议每年1次,或者2年一次即可。洗牙也是可以去除牙结石的,有助于减少牙周炎等口腔疾病的发生率,洗牙之后是会涂氟的,所以还是有保护膜的。建议不必过于担心,如果是有需要,是可以到正规医院洗牙的。