蒸馏水减肥_蒸馏水减肥期间能喝吗

蒸馏水是指水在煮至100摄氏度沸点后，在高温杀菌的同时，一些沸点小于100摄氏度的有害物质也会留存下来。喝蒸馏水是可以减肥的，但要注意方法，每天早上早起喝一杯可以促进肠道，要注意经过蒸馏后的水虽然纯净，但同时也失去了很有好东西，常饮蒸馏水就等于放弃了从水中获得人体所需的微量元素的5%的来源，所以不宜多喝