既然是在发育期就可以多吃一些食物来补充以起到**效果,又可以补充营养,对发育期的女孩是最好的。可以多吃生木瓜,坚果,喝酸奶,休息平常不要减肥,一旦身体没有营养胸部也就没办法发育了,晚上洗完澡可以抹些精油按摩抚触,久而久之也有**效果的。