喝红酒会减肥吗_喝红酒有减肥的功效吗

对于喝红酒能减肥这个说法，能起到的效果是比较小的，如果实在是要减肥的话，还要靠饮食控制、运动调节等等。红酒含有丰富铁质，加上酒精本身具有活血暖身的作用，因此可以改善贫血，暖和腰肾，有效减少身体内水分的堆积。浮肿体质者尤其适合这种既美肤又纤体的红酒瘦身法。喝红酒能提高新陈代谢，红酒中所含的维他命c、及胡萝卜素其抗氧化力，能提高原本随着年龄而降低的新陈代谢。