如果你想减肥,不要靠那些什么拔罐刮痧减肥茶**减肥霜等,这些效果是短暂的。要想减肥主要在自身,要知道减肥效果的办法就是合理控制饮食,积极参加体育运动。要想真正的减肥还是要到医院,请医生诊断。可以通过过手术。建议你在医生的指导下,根据自己的实际情况来决定。