糖尿病人怎么减肥

糖尿病人的减肥方式最好采取饮食控制和锻炼相结合的方式减肥，这也是适合所有人群最健康的减肥方式。但是患糖尿病的人在运动时一是提倡饭后运动，不主张空腹剧烈运动，以免发生低血糖反应。二是主张避免高强度的剧烈运动。可以选择慢跑、骑自行车、爬山等方式进行运动。糖尿病的人应尽量避免药物减肥。一些中医针灸，按摩，理疗等方式也可以试用。