牛奶洗脸可以淡斑。牛奶不仅能够起到美白的作用,还能够淡化斑点,不过相比之下,牛奶美白的效果还是比祛斑的效果更加明显一些。而且想要用牛奶洗脸来祛斑,需要很长时间的坚持才能看到一定的效果,而且也不能完全祛斑,只能起到一定的改善效果。