喝柠檬水可以祛斑吗

柠檬水当中含有很高的维生素c，这种营养成分可以帮助皮肤色素代谢，也可以美白皮肤，对于天生皮肤偏黑或者日晒造成的皮肤发黑，都可以通过补充维生素c来改善，但是柠檬水并不能去除色斑，因为色斑是沉积在皮肤基底层的黑色素，这种色素比较顽固，用饮食或者护肤是很难去除干净的。