月经期可以喝柠檬水吗？

病例分析：柠檬含有丰富的维生素c，具有增强人体的抵抗力，杀菌消炎的效果，也有抗氧化的作用，可以促进人体的新陈代谢，会使女性的皮肤变好，有美容养颜的效果。 指导意见：月经期间是可以喝柠檬水的，可以增强人体的抵抗力，但是最后不要喝冰冷的柠檬水，容易出现痛经等问题，月经期间要注意少吃辛辣刺激的食物，不要吃生冷的食物。