瘦的人胸部平平怎么办

可以通过运动锻炼来增强体质。尤其胸大肌的锻炼。比如，亚玲运动。饮食方面，多喝豆浆以及其他黄豆制品。水果类，多吃木瓜，都有**作用。可以吃一些**的海鲜食物，像是猪脚、鸡脚、植物筋蹄、海参.每晚临睡前用热敷两侧乳房5-10分钟，再用手掌由左至右按摩乳房周围20-30次，坚持按摩2-3个月能见效，这样的话会有不错的效果的。