天生胸平怎么办_天生的平胸真的能丰起来吗

如果胸比较小的话，平常可尝试多食用黄豆、木瓜、牛肉和鲜奶等高蛋白的食物同时可以多吃一些鲜橙、葡萄等水果，这些都可防止胸部变形。有时间的话多做些**运动，比如说俯卧撑、胸部按摩等。穿戴合适的内衣，多做乳房按摩。